Làm sao để hết xơ vữa động mạch?

Xơ vữa động mạch (Atherosclerosis) là tình trạng động mạch hình thành các mảng vữa và xơ cứng. Xơ vữa động mạch có thể ảnh hưởng đến hầu hết các động mạch trong cơ thể như các động mạch ở tim, não, cánh tay, chân, mạc treo và thận. Các bệnh liên quan đến xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong.

Quá trình hình thành mảng xơ vữa xảy ra khi thành động mạch bị tổn thương (do viêm, chấn thương, dị ứng, miễn dịch, gene…), các cholesterol tích tụ tập trung lại thành từng dải lipid. Tại đây, các tiểu cầu, hồng cầu, bạch cầu, quá trình đông máu, lắng đọng Ca++ tạo màng bao bọc mảng xơ vữa.

Khi lớp màng bọc mảng xơ vữa bị nứt vỡ sẽ kích hoạt quá trình đông máu, tạo thành cục máu đông. Cục máu đông này sẽ gây thiếu máu cấp tính các vị trí phía sau nơi nó gây tắc mạch, như: tắc động mạch vành gây nhồi máu cơ tim cấp tính, tắc động mạch não gây đột quỵ thiếu máu cục bộ (nhồi máu não), tắc động mạch chi dưới gây hoại tử chi dưới.

AI CÓ NGUY CƠ BỊ XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH?

Nguyên nhân chính xác gây ra xơ vữa động mạch vẫn chưa được biết đến. Nhưng có một số yếu tố nguy cơ đã được xác định làm tăng khả năng bị xơ vữa động mạch. Các yếu tố nguy cơ này thường liên kết với nhau.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, xơ vữa động mạch hình thành là do sự rối loạn lipid trong máu, quá trình stress oxy hóa tế bào và các phản ứng viêm. Xơ vữa động mạch có xu hướng tiến triển dần theo thời gian và có thể khởi phát khi chúng ta còn rất trẻ. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển mảng xơ vữa là:

– Rối loạn lipid máu, tăng nồng độ cholesterol, đặc biệt là là sự mất cân bằng LDL–Cholesterol (cholesterol xấu) cao và HDL-Cholesterol (cholesterol tốt) thấp

– Nồng độ protein C-reactive trong máu cao, đây là yếu tố cho thấy có dấu hiệu của quá trình viêm trong cơ thể

– Tăng huyết áp

– Bệnh tiểu đường

– Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm khi còn trẻ

– Hút thuốc lá

– Béo phì

– Ít các hoạt động thể chất (tập thể dục và chơi thể thao)

– Tuổi cao

Những người từ 20 tuổi trở lên nên khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Các bài kiểm tra cần thực hiện là:

- Kiểm tra huyết áp.

- Tính chỉ số khối cơ thể.

- Xét nghiệm máu: Cholesterol toàn phân, LDL-Cholesterol, HDL-Cholesterol, Triglyceride, Glucose, Axit uric,…

ĐIỀU TRỊ XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH

Thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, thường là phương pháp điều trị thích hợp nhất cho chứng xơ vữa động mạch. Trong những trường hợp bệnh nghiêm trọng hơn thì TPCN hoặc cuộc phẫu thuật cũng có thể được đề nghị.

Việc điều trị xơ vữa động mạch còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh của bạn cũng như vị trí động mạch tổn thương, mức độ các mảng xơ vữa. Các mục tiêu của điều trị bao gồm:

• Giảm các yếu tố nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch.
• Ngăn ngừa các biến chứng do xơ vữa động mạch gây ra
• Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Các loại TPCN khác nhau có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược ảnh hưởng của xơ vữa động mạch. Dưới đây là một số lựa chọn TPCN phổ biến:

1.    NANO NATTOKINASE PREMIUM 60,000 FU/g 120 viên

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattokinase Premium 60.000 FU với hàm lượng Natto cao, đạt 60.000FU/G Hỗ trợ tan cục máu đông, giảm nguy cơ hình thành huyết khối (cục máu đông).

Quy cách: 120 viên

Hàm lượng: 313mg/viên

Cách sử dụng: Uống 2 viên mỗi ngày cùng với nước ấm hoặc nước lọc. Tốt nhất nên dùng Nattokinase sau bữa tối hoặc trước khi ngủ vì huyết khối có nhiều khả năng được tạo ra vào khoảng giữa đêm đến sáng sớm.

>>>>Xem thêm sản phẩm tại đây

2.    NATTOKINASE PREMIUM 10.000FU/g 300 viên

Nattokinase Premium 10.000FU/g 300 viên hàm lượng FU cao hàm lượng FU cao giúp hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong máu, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, hỗ trợ giảm huyết áp cao.

Quy cách: 300 viên

Hàm lượng: 333mg/viên

Cách sử dụng: 1 ngày 4 viên Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ

Nattokinase Premium 10.000FU/g 300 viên - bí quyết cổ xưa đến từ Nhật Bản!

>>>>Xem thêm sản phẩm tại đây

Nguyên nhân gây xơ vữa động mạch chưa rõ ràng. Chính vì vậy cho đến nay vẫn chưa có cách để điều trị khỏi được tình trạng này.  Việc điều trị chỉ giúp làm chậm diễn tiến xơ vữa động mạch, làm chậm quá trình xuất hiện biến chứng và hạn chế các tổn thương do biến chứng gây ra.

Điều trị xơ vữa động mạch bao gồm thay đổi lối sống, sử dụng TPCN và thực hiện các kỹ thuật can thiệp. Tùy vào từng cá nhân và mức độ xơ vữa động mạch mà kết hợp các phương pháp điều trị với nhau.

Thay đổi lối sống

- Bỏ thuốc lá.

- Kiêng rượu bia.

- Có chế độ ăn lành mạnh để giảm cholesterol máu, huyết áp và đường huyết: Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế chất béo bão hòa, muối và đường bổ sung.

- Tập thể dục thường xuyên: Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày với các hoạt động thể chất vừa phải, hoặc 15 phút mỗi ngày với các hoạt động thể chất cường độ cao. Tập ít nhất 5 ngày mỗi tuần.

Xơ vữa động mạch diễn ra âm thầm nhưng lại gây ra hậu quả nghiêm trọng. Xơ vữa động mạch nếu không điều trị kịp thời sẽ đe dọa tính mạng và chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên nếu được phát hiện sớm thì việc điều trị dứt điểm hoàn toàn có thể xảy ra. Bạn hãy kết hợp lối sống lành mạnh cùng kiểm tra sức khỏe định kì để tránh khỏi nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, bảo vệ sức khỏe của bạn!

Xem thêm bài viết: Xơ vữa động mạch là gì? Dấu hiệu, Nguyên Nhân, Triệu Chứng